Selbst
Bewusst
Auftreten

Kommunikation &
Life Balance

Kommunikation & Life Balance

Vom Schau­spiel zum Coaching 

Schon als junge Schauspielerin war ich Lebens­erforscherin und habe erkundet, was den Menschen und die Welt „im Innersten zusammen­hält“. In der Atem­lehre und in der Meditation wurde mir der Wert der Achtsam­keit bewusst. Das Studium verschiedener Methoden aus der Kommunikations­psychologie und dem psychologischen Coaching sowie das Erkennen der Wichtig­keit von Balance im Leben folgten.

Heute ist es mir als Trainerin und Coach ein Anliegen und eine Freude, Sie bei Ihrer persönlichen Suche und Entwicklung zu begleiten. Ich unter­stütze Sie, Ihre eigenen Stärken zu ent­decken und Ihre individuellen Ressourcen zu aktivieren, damit Sie zu neuer Lebens­freude, Sinnhaftig­keit und Tat­kraft finden.

Das sagen meine Kunden

"Katharina Meinecke hat mich über mehrere Monate im Coaching zu beruf­lichen Frage­stellungen begleitet. Auf ein­fühlsame und wert­schätzende Weise erarbeitete sie mit mir meine persönlichen Themen. Ihre reich­haltigen beruflichen Erfahrungen ermöglichen ihr einen genauen Blick auf körper­sprachlichen Aus­druck und auf sprachliche Feinheiten, was ihre Coaching­stunden zu etwas ganz Besonderem macht. Im Coaching habe ich neue Einsichten und Handlungs­optionen für mich entwickeln können!"

"Für einen Auftritt vor einem großen inter­nationalen Publikum frischte ich in einem Intensiv­training mit Katharina Meinecke meine Fertig­keiten zum wirkungs­vollen Einsatz von Körper­haltung, Gestik und Stimme auf. Im Coaching kombinierte sie perfekt ihre Erfahrungen als Schau­spielerin mit ihrem Fach­wissen als Coach. Sie ging hervor­ragend auf meine individuellen Bedürfnisse ein und gab viele zu meiner Person passende wert­volle Hinweise. Ich kann jedem ein Coaching bei Katharina Meinecke nur empfehlen."

Angebot

Kommunikations­training & Life Balance Coaching

Als Trainerin und Coach begleite und unter­stütze ich Sie in Ihrer persönlichen Weiter­ent­wicklung:

Mitarbeiter sowie Fach- und Führungs­kräfte im Unter­nehmen

Sie streben eine Optimierung der Kommuni­kation im Meeting an und möchten erfahren, wie Sie und Ihr Team zeit­sparend und mit äußerster Klar­heit auf den Punkt kommen.

Sie wachsen in Ihre Führungs­rolle hinein und möchten als Führungs­kraft Ihren eigenen Kommunikations­stil entwickeln – in Kooperation mit Ihren Mit­arbeitern.  

Sie möchten Ihre natürliche Sprech­stimme weiter ent­wickeln, um auch in schwierigen Gesprächs­situationen ruhig und stimm­schonend zu sprechen.  

Sie möchten auch vor einer größeren Gruppe von Menschen präsent, klar verständ­lich und selbst­sicher sprechen und mit Körper­sprache und Stimme über­zeugen.  

Sie möchten Ihre Präsentation oder Ihren Vortrag genauso begeisternd, über­zeugend und souverän vor­tragen wie es Ihrer Kompetenz und Ihrem Fach­wissen ent­spricht. 

Menschen im Klärungs- und Entscheidungsprozess beruflicher und persönlicher Themen

Sie befinden sich in einer Phase der beruf­lichen oder privaten Neu­orien­tierung und suchen eine Be­gleitung für Reflexion und Ent­scheidung.

Sie suchen in einem Konflikt mit einem Menschen aus Ihrem beruf­lichen oder privaten Um­feld nach Wegen, wert­schätzend und lösungs­orientiert zu kommunizieren und zu handeln.  

Sie wünschen sich ressourcenorientierte Unterstützung und konkrete An­leitung zum Selbst­management, um Ihre Ziele mit Freude und Motivation zu er­reichen.  

Sie fühlen sich erschöpft und aus­gelaugt und suchen konkrete Möglich­keiten zur Stress­bewältigung und Burnout-Prävention.  

Sie haben das Gefühl, dass in Ihnen noch ein ganz anderes Potenzial schlummert und wünschen sich Zeit und einen ge­schützten Raum zur Selbst­reflexion und Persönlich­keits­ent­wicklung.  

Profil

Katharina Meinecke

Mit zwölf Jahren Entdeckung der Begeisterung für die „Bretter, die die Welt bedeuten“.

Nach dem Abitur Schau­spiel­studium an der Hoch­schule für Musik und Dar­stellende Kunst in Stuttgart.
Anschließend Theater­jahre u.a. in Ulm und Konstanz und Auf­tritte in mehr als 50 Kino- und TV-Produktionen.

Ausbildung in Atempädagogik und Life Balance Coaching.
Seit zehn Jahren Tätigkeit als Trainerin und Coach.

Abitur
Schauspielstudium, Staatliche Hochschule für Musik und Darstellende Kunst, Stuttgart

Ausbildung zur Atempädagogin – Imke McMurtrie
Ausbildung zur zertifizierten Life Balance Coach – Marion Kaiser Akademie

Fortbildung "Zürcher Ressourcenmodell ZRM®" (Dr. Maja Storch, Dr. Frank Krause) – Dr. Barbara und Gerhard Cramer, TU München

Schulung "Kommunikation und Körpersprache" – Gisela Maria Schmitz und Stefan Verra

Fortbildung "Wertschätzende Kommunikation / GFK (Marshall B. Rosenberg)" – Marion Kaiser Akademie

Schulung "Point of You Methode" – Sabine Asgodom Company

Schulung in Initiatischer Therapie und Wegbegleitung (Karlfried Graf Dürckheim, Maria Hippius) – Regine und Wolfram Helke

Fortlaufende Schulung in Meditation – Karin Reese und Bertram Dickerhof SJ

Referenzkunden (Auswahl)

ARITHNEA
Groz-Beckert KG
Nokia Solutions and Networks
TAE 
Technische Akademie Esslingen
VHS Oberhaching
Warnke/ Häfner Rechtsanwältinnen

Das sagen meine Kunden

"Katharina Meinecke hat für das Nokia Frauennetzwerk "Greenhouse" einen Workshop zum Thema "Selbst Bewusst Auftreten – souverän und überzeugend kommunizieren" gehalten. Durchweg alle Teilnehmerinnen bewerteten den Workshop als sehr gelungen und relevant. Frau Meinecke machte deutlich, dass gerade der Anfang eines Auftritts wichtig ist, zeigte den richtigen Blickkontakt, die Begrüßung und das kleine 1x1 der Körpersprache. Mit kurzen Übungen und einem "Warm up" gab Frau Meinecke Tipps, wie der nächste Auftritt bestimmt ein Erfolg wird. Es war kurzweilig, informativ und machte Lust auf mehr. Frau Meinecke überzeugte durch ihr Fachwissen, ihre Kompetenz und ihr Engagement."

"Katharina Meinecke hat die Gabe, ihre Teil­nehmer in Rich­tung eines selbst­bewussteren Auf­tretens zu coachen. Sie ver­mittelt kompetent das Wissen um die Wirkung von Sprache und Körper­sprache, und dank ihrer lang­jährigen Erfahrung als Schau­spielerin springt hier der Funke sofort über. In kleinen Übungen hält sie den Teil­nehmern einen wohl­wollenden Spiegel vor - das Bewusst­machen der eigenen Körper­sprache führt oft zu über­raschenden Ein­sichten. So kann man als Teil­nehmer eine Menge mit­nehmen, nicht nur das Wissen um die Mechanismen des selbst­bewussteren Auf­tretens, son­dern auch etliche Anstöße zur persönlichen Weiter­ent­wicklung. Ich kann Katharina Meinecke als Coach sehr empfehlen! Lang­weilig wird's bestimmt nicht."

Kontakt

Kennenlernen & Anfrage

In einem ersten unver­bindlichen und kosten­freien Gespräch lernen wir uns kennen. Wir klären gemeinsam Ihr Anliegen. Erst dann entscheiden Sie, ob Sie mit mir arbeiten möchten.

Das Coaching findet in der Regel in meinem Arbeits­raum in Ober­haching statt. Es ist auch möglich, ein Coaching am Telefon, per Skype oder als Walk & Talk durch­zu­führen.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Wenn Sie mich als Schauspielerin anfragen möchten, wenden Sie sich bitte direkt an Agentur Katja Proxauf

Katharina Meinecke
Kastanienallee 4
82041 Oberhaching bei München
0174 5265656
info@katharina-meinecke.de

Anfahrt:
Mit dem MVV: S-Bahn Station Deisenhofen (S3), Fußweg ca. 5 Minuten
Mit dem Auto: A 995 Ausfahrt Oberhaching, Parkplätze direkt vor dem Haus

Newsletter

Termine, Tipps & Impulse

1 x pro Quartal informiere ich Sie gerne zu aktuellen Themen und Terminen für die nächsten Vorträge und Seminare. Zudem gebe ich Infos, Impulse und Tipps rund um die Themen Life Balance und Kommunikations­kompetenz. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben.

Im Anschluss an Ihre Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungs­mail mit Link, um die Richtigkeit Ihres Eintrags zu über­prüfen. Mit der Bestätigung dieser E-Mail akzeptieren Sie den Erhalt des News­letters und meine Datenschutz­richtlinien. Natürlich können Sie sich auch jeder­zeit abmelden.

Aktuelles

Veranstaltungen & Termine

Mit Freude und Leichtigkeit neue Ressourcen entdecken und daraus schöpfen

Praxisseminar
9. Mai 2020 (Sa)
9.30 – 17.00 Uhr

VHS Oberhaching (München)

Programm unter:
vhs-oberhaching.de

Selbst
Bewusst
Auftreten

Praxisseminar 
10. Juli 2020 (Fr)
12. Juli 2020 (So)
17.00 Uhr – 12.00 Uhr

Taichi Haus
(Überlingen)

Programm unter:
taichi-haus.com

Kommunikation als Kernkompetenz ausbauen –
souverän auftreten und überzeugend agieren

Praxisseminar
16. Juli 2020 (Do)
17. Juli 2020 (Fr)
jeweils 9.00 – 17.00 Uhr

TAE Technische Akademie (Esslingen)

Programm unter:
tae.de 

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) als bewährte Selbstmanagement-Methode

Einführungs-Seminar
10. Oktober 2020 (Sa)
9.30 – 17.00 Uhr
11. Oktober 2020 (So)
9.30 – 14.00 Uhr

Marion Kaiser Akademie (München)

Programm unter:
marion-kaiser.de

© Katharina Meinecke - Impressum & Datenschutz